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Lachen ist ja bekanntlich gesund. Angeblich ersetzt es sogar eine halbe Stunde Joggen – was erklärt, warum ich lieber Podcasts mache als zu laufen. 😄

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge rund um Humor, Leichtigkeit und die große Frage: Warum nehmen wir das Leben eigentlich so ernst, obwohl wir es gar nicht überleben?

Heute zu Gast: Dr. Roman Szeliga – Arzt, Humorprofi, Gründer der CliniClowns und so etwas wie ein Chefarzt für gute Laune. In seinem Buch „Expedition Freude“ zeigt er, dass Glück kein Zufallsfund ist, sondern eher eine Art Trainingslager – nur ohne Muskelkater, dafür mit Lachfalten.

Wir plaudern darüber, warum positiver denken nichts mit einer rosaroten Brille zu tun hat, sondern eher mit einem guten Weitwinkel. Warum Humor sogar im Krankenhaus seinen Platz hat – und dort manchmal mehr wirkt als jede Medizin.

Und wir klären eine der wirklich großen Lebensfragen: Warum fällt es uns oft leichter, Kritik zu glauben als ein Kompliment einfach mal anzunehmen? Spoiler: Daran sollten wir dringend arbeiten.

Kurz gesagt: Wenn ihr glaubt, ihr habt heute nichts zu lachen – bleibt dran. Wir kümmern uns darum. Ohne Rezept, aber garantiert wirksam.

Also: Podcast starten, Sorgen kurz parken… und wenn ihr irgendwo laut loslacht – keine Sorge, das gehört hier zum Konzept. 😄 genauso wie das Vogelgezwitscher und die Hintergrundgeräusche 😄.